腹肌撕裂者App最新版本(V3.2.0)迎来全面升级!新增「智能训练计划」功能,根据用户体能水平自动生成个性化课程,动态调整强度。优化了6套高强度间歇训练(HIIT)动作库,新增4K超清跟练视频,支持离线下载。强化数据追踪,实时监测心率、卡路里消耗及肌肉激活程度,并生成可视化周报。社交板块加入「挑战赛」模式,可与好友PK训练时长。修复了部分机型闪退问题,提升流畅度,适配iOS/Android最新系统。会员专享「饮食指导」模块,提供增肌减脂食谱推荐。立即更新,开启更高效的腹肌锻造之旅!